Bienestar
El cabello: Medida de alerta sobre posibles infartos

El cabello: Medida de alerta sobre posibles infartos

Los resultados de un estudio llevado a cabo por científicos israelíes y canadienses, y dados a conocer por la revista Stress, a través del doctor Gideon Koren de la Universidad de Western Ontario en Canadá, indicaron que el cabello humano puede dar mucha información sobre la cantidad de estrés que está afectando a un individuo y que podrían ...
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¿Te la vives en el gimnasio? ¡Cuidado, esto podría ser peligroso para tu salud!

¿Te la vives en el gimnasio? ¡Cuidado, esto podría ser peligroso para tu salud!

¿Eres de las mujeres que no pueden dejar de ir ni un solo día al gimnasio? ¿Pasas tanto tiempo haciendo ejercicio que no tienes tiempo para hacer otras actividades? ¿Ingieres con frecuencia productos anabólicos o sustancias energéticas que te ayuden a aguantar el ritmo mientras haces ejercicio? ¡Cuidado! Probablemente estés antes un trastorno ...
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La alimentación durante el embarazo

La alimentación durante el embarazo

La alimentación es clave en cualquier momento de tu vida pero aún más cuando estás embarazada. Escoger los alimentos y bebidas adecuadas tienen un gran impacto en el desarrollo y crecimiento de tu bebé así que tienes que estar bien informada. ...
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Consejitos para el cuidado de la piel

Consejitos para el cuidado de la piel

Hace unos días converse con la Doctora Janice Lima-Maribona, una dermatóloga en la ciudad de Miami, FL., sobre uno de los temas que más nos preocupa a nosotras las mujeres, el cuidado de la piel. Que si las manchitas, barritos, arrugas, y más, todos pueden llegar a ser preocupantes pero tratables con los tratamientos y cuidados necesarios. ...
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Comer mucho por poco tiempo, no es tan inofensivo como piensas

Comer mucho por poco tiempo, no es tan inofensivo como piensas

A todas nos ha pasado: toda la semana hemos comido sano, y de repente, el fin de semana decimos: ¡qué más da! Y nos lanzamos a comer de todo, sin privarnos de todas esas comidas que pensamos que son prohibidas porque nos hacen aumentar de peso. Esos atracones pueden tener más consecuencias de las que pensabas. ...
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Ataques de pánico: Cuando tu mente se convierte en tu peor enemiga

Ataques de pánico: Cuando tu mente se convierte en tu peor enemiga

¿Alguna vez has sentido que te falta la respiración, que tu corazón empieza a latir tan rápido que sientes que te vas a morir, o que tienes un terror súbito sin motivo aparente? Si contestaste que sí, probablemente estés padeciendo de un trastorno mental poco conocido llamado "trastorno del pánico". Éste mal, también conocido ...
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Amamantar reduce el riesgo de contraer diabetes

Amamantar reduce el riesgo de contraer diabetes

Un estudio publicado por la revista The American Journal of Medicine, ha dado a conocer los resultados de una investigación que sugiere que las mujeres que amamantan a sus hijos, durante un mes o más, corren un menor riesgo de contraer diabetes del tipo 2, en comparación con aquellas que nunca han dado lactancia. ...
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¿Se te olvidan las cosas? ¡Pon a ejercitar tu memoria!

¿Se te olvidan las cosas? ¡Pon a ejercitar tu memoria!

Muchas mujeres nos preocupamos por ejercitar nuestro cuerpo para mantenernos en forma, nos aplicamos mascarillas para la cara y productos para el cabello, pero ¿alguna vez nos preocupamos por ejercitar nuestra memoria? ...
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Bienestar Mujer

Mujer Salud - Bienestar Integral

También como: Mujer Dieta, Mujer Salud Sexual, Peso Ideal Mujer, Buena Salud.

Los mejores consejos para bienestar integral de la mujer. Además, conoce las dietas para alcanzar tu peso ideal y aprende a mejorar tu salud sexual.