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Yined Ramirez-Hendrix
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Despeja tu camino al éxito
No progresas en el trabajo. Sueles toparte con el mismo tipo de hombre bueno para nada. Tus relaciones de amistad tienen fecha de expiración... no es fácil ni decir ni de escuchar, pero el problema podría ser tú. Muchas veces las mujeres subconscientemente se crean obstáculos que no les permiten avanzar. La mayoría de las veces es difícil ...
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10 características de las jefas malas
Si estás en una posición de ser jefa o supervisora podrías sentir que no caes muy bien, parte de tu trabajo es asegurarte que tus subordinados hagan cosas que posiblemente no les enloquecen. Podrían resentirte, pero caerles mal es una exageración... a menos que seas una mala jefa. Aquí 10 maneras para saber si eres mala jefa: 1. Te tienen ...
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Cuatro verdades sobre la contracepción de emergencia
¿Cómo funciona? La píldora de la mañana siguiente previene el embarazo al prohibir o dilatar la ovulación. No es una píldora de aborto. Investigaciones han demostrado que si se toma después que un huevo fertilizado se encuentre en la pared uterina el medicamento no funcionará. ¿Cuándo se toma? Dependiendo de la marca, se ...
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Ahorros en el cuidado del auto
Las mujeres somos responsables por cerca del 80% de las compras de vehículos en los Estados Unidos, pero sólo un 63% de nosotras sabemos dónde ubica el filtro de aire del motor, según un sondeo Caravan Omnibus. Conviértete en mecánica. El ensuciarte las manos podría ahorrarte cientos de dólares. La sección DIY (hazlo tú ...
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Para ser mejor jefa
En un sondeo nacional la mitad de los trabajadores expresaron que podrían hacer un mejor trabajo que sus jefes. Para que tengas a tus empleados satisfechos y a nadie queriendo desbancarte de tu puesto aplica estas estrategias de Roberta Matuson, autora de 'Suddenly in Charge'. Conoce a tus superiores Dedica tiempo a desarrollar relaciones con tus superiores para que tengas una fuente ...
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Escritorio limpio, cabeza despejada
Si tu escritorio es el antónimo de organización, podrías estar afectando tu cabeza y tu productividad. Investigaciones sugieren que el sortear entre tu reguero puede hacer que grupos de células cerebrales trabajen tiempo extra, lo que podría provocar una migraña. El estar rodeada de desorden –en el trabajo y en la casa– puede elevar los ...
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Seis expresiones que no debes decir en la oficina
Ya sea porque reflejan una mala luz en ti o porque pueden ofender a alguien, evita comenzar un argumento con estas frases. "Odio cuando..." La palabra 'odio' es muy fuerte. Mejor explica los elementos específicos que no te gustan de un plan. "No es mi culpa" Aunque sea cierto que no es tu responsabilidad que se haya cometido un error o desacierto, esto te hace sonar muy a la ...
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7 alimentos que ayudan a combatir el dolor
Investigaciones demuestran que ciertos alimentos pueden ayudar a mejorar el dolor crónico. Conoce cómo el jengibre, las uvas rojas y el salmón, entre otros, pueden ayudar a combatir el dolor. El dolor crónico puede ser tan intenso que ni los medicamentos ni métodos alternos pueden ser suficientes para mejorarlo. Hasta cuatro de cada cinco personas que ...
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Los riesgos de consumir soda
El impacto de la soda en la salud siempre ha sido un tema de estudio y controversia. No importa si se consume la variedad dietética o la azucarada, muchos estudios han demostrado que la soda expone al riesgo a diferentes condiciones desde ataques cardiacos a osteoporosis. Por supuesto, las sodas azucaradas son altas en calorías y eso contribuye al aumento de peso. ...
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Deshazte de tu desorden por una buena causa
¡Hora de limpieza primaveral! Donde quiera que miras, ves una gran acumulación de cosas, muchas de las que no utilizas ya. Puedes ayudar a muchos al donar estos objetos a las organizaciones indicadas y sentirte bien. Tu computadora PC. Ayuda a estudiantes desventajados y personas con discapacidades al donar tu vieja computadora. Haz un listado de las cosas que puedes donar ...
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